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Hola! Mi nom­bre es Plinio Evelson Vega, tengo 20 años y desde que te­nía 15 que­ría ir al gim­na­sio para ha­cer músculo, pues soy muy flaco y se bur­la­ban bas­tante mis ami­gos, me de­cían ​“el pa­li­llo”… Bueno, to­da­vía así me di­cen pues se me quedó el apodo, pero ya no es­toy tan ​“pa­li­llo”. Llegué a ir al gym por va­rios me­ses, pero no­más no lo­graba ha­cer múscu­los ni su­bir de peso, así que acabé desis­tiendo. Hace al­gu­nos me­ses mi no­via me re­galó un curso de mus­cu­la­ción, pues a ella tam­bién le ha­cían ca­rri­lla sus ami­gas por an­dar con­migo es­tando tan fla­cu­cho, siem­pre le di­cen que por­qué no me da de co­mer.

En fin que en­tendí la in­di­recta (¡o más bien fué di­recta!)… le pro­metí que me des­pe­ga­ría un poco de la compu­tadora (es­tu­dio pro­gra­ma­ción y me paso mu­cho tiempo frente a la compu) y que se­gui­ría el curso hasta el fin. Y ahí la llevo. Actualmente mido 1.74 m y pe­saba 65 kg, pero… ¡en me­nos de cinco me­ses he subido casi 10 ki­los y mis múscu­los ya se ven mu­cho más mar­ca­dos! Como tam­bién me gusta es­cri­bir y el di­seño web, de­cidí ha­cer una pá­gina para con­tar mis ex­pe­rien­cias y al­gu­nas de las co­sas que he apren­dido en el curso de mus­cu­la­ción que me re­galó mi no­via… es muy bueno y se los quiero com­par­tir. Espero que las en­cuen­tren úti­les y les sa­quen pro­ve­cho. Gracias por vi­si­tar mi pá­gina y de­jar sus co­men­ta­rios!

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