Ahora que estoy llendo al gym me he dado cuenta que muchos quieren desarrollar músculos definidos solamente por razones ‘estéticas’, y la verdad es que hay más beneficios en términos de salud y acondicionamiento físico que no son tomados en cuenta. Tú no cometas este error. Ante todo debes pensar en las ganancias que te esperan en términos de salud y condición física. Pronto notarás que esforzarte por desarrollar músculos definidos es aún una mejor idea de lo que pensabas.
Una de las principales ventajas de aumentar el músculo de cualquier tipo es el hecho de que hacerlo incrementa tu fuerza. Los músculos más definidos y desarrollados son generalmente capaces de levantar mayor peso, por lo que pronto encontrarás que tu fortaleza aumenta. Desde luego, esta es una transformación gradual, pero puedo asegurarte que podrás notar resultados en cuestión de tan sólo algunas semanas.
Conforme estoy desarrollando músculos definidos he notado claramente cómo mi fuerza aumenta, pero también he podido observar cómo mejora mi flexibilidad muscular. Debido a que estoy trabajando más mis músculos, siento que éstos son mucho menos rígidos —la clave para ser flexible. ¡También, debido a que ahora mis músculos son capaces de soportar mi cuerpo y mis movimientos mucho mejor, me encuentro con que cada día soy capaz de hacer más que antes!
Para ponerlo en términos simples: desarrollar músculos definidos me ha ayudado a mejorar inmensamente las capacidades de mi cuerpo. Además, en general mi salud se está viendo beneficiada, y como resultado también he notado que ahora tengo mucho mayor confianza en mi mismo… ¡Y eso me entusiasma muchísimo!
A fin de cuentas, creo que las razones expresadas son suficientemente fuertes como para que tú también ya comiences a trabajar para desarrollar músculos definidos, ¿o qué estás esperando? ¡Recuerda que incluso una pequeña mejora en tu cuerpo significará un paso adelante en la dirección correcta, así que no lo pospongas por más tiempo!
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