Gluteos de Escandalo. El Secreto de las Brasileñas

Preguntas Frecuentes (FAQ) acerca de Glúteos de Escándalo, el Secreto de las Brasileñas al Descubierto de Sofía Santeliz

Gluteos de Escandalo opinionesEl libro Glúteos de Escándalo, el Secreto Oculto de las Brasileñas al Descubierto escrito por Sofía Santeliz, ha resul­tado ser un gran éxito. Y no es nin­guna sor­presa, ya que las téc­ni­cas que revela son muy efec­ti­vas.

Por tra­tarse éste de un sitio de infor­ma­ción rela­cio­nada con el cómo desa­rro­llar los múscu­los, podría­mos creer que todos (o casi todos) nues­tros lec­to­res eran hom­bres, pero a raíz de la publi­ca­ción de varios artícu­los acerca de cómo aumen­tar los glú­teos en que se habla del libro Glúteos de Escándalo, tanto muje­res como hom­bres han estado man­dando todo tipo de pre­gun­tas acerca del libro elec­tró­nico escrito por Sofía Santeliz.

Como pri­mer paso para ayu­dar con esas dudas, agre­ga­mos en los artícu­los rela­cio­na­dos un enlace directo a la página de la autora de este prác­tico libro, en donde ella misma brinda res­puesta a las pre­gun­tas fre­cuen­tes de los intere­sa­dos en su guía Glúteos de Escándalo, el Secreto Oculto de las Brasileñas al Descubierto, pero para mayor como­di­dad tam­bién las publi­ca­mos aquí mismo y agre­ga­mos las que direc­ta­mente nos han enviado y que no están en la página de la autora. Puedes leer­las a con­ti­nua­ción, espe­rando que ésta sea una forma mas rápida de res­pon­der tus dudas.

¿Los métodos que se muestran en la guía Glúteos de Escándalo sí funcionan?

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Hacer Ejercicio en la Noche

¿Es Verdad Que El Ejercicio Nocturno Nos Espanta El Sueño?

EXISTE LA CREENCIA POPULAR DE QUE HACER EJERCICIO EN LA NOCHE NOS PUEDE ARRUINAR EL DESCANSO, debido a que el incre­mento de ener­gía que pro­duce inter­fiere direc­ta­mente con la rela­ja­ción nece­sa­ria a la hora de dor­mir. Pero esto no es del todo correcto…

Hacer Ejercicio por la Noche Quita el Sueño

De acuerdo, es ver­dad que hacer ejer­ci­cio —a cual­quier hora— esti­mula el meta­bo­lismo y eleva la tem­pe­ra­tura del cuerpo, cuando es pre­ci­sa­mente lo con­tra­rio lo que nece­si­ta­mos para poder dor­mir. Pero si a ti te gusta o sólo pue­des hacer ejer­ci­cio en la noche, esto no debe preo­cu­parte, ya que aun­que te sen­ti­rás lleno de ener­gía inme­dia­ta­mente des­pués de hacer tus ruti­nas de entre­na­miento, al ir bajando la tem­pe­ra­tura de tu cuerpo, el cere­bro des­en­ca­dena la libe­ra­ción de mela­to­nina, la cual ayuda a regu­lar el ritmo cir­ca­diano y per­mite con­ci­liar el sueño sin pro­blema. Sigue Leyendo →

Rafa Martín - Entrenamiento en la calle tricepsRafa Martín — Web Oficial | Official Web Site Sexy Fitness Video Blogger.
Nueva Serie “Entrenamiento en la calle”. Esta nueva serie no es de pago. Sirve para com­ple­men­tar la serie Cuerpo 10, pero por sí sola carece de resul­ta­dos. Chécate a estos dos gua­pos entre­nando al aire libre, aun­que para mi gusto Rafa está un poco pasado de múscu­los y comienza a verse algo hiper­tró­fico… ¿O tú que opi­nas?

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Revision-Gluteos-de-Escandalo

Revisión del libro Glúteos de Escándalo: El Secreto de las Brasileñas al Descubierto escrito por Sofía Santeliz

Revision-Gluteos-de-EscandaloGlúteos de Escándalo: El Secreto Oculto de las Brasileñas al Descubierto es un libro que reúne los resul­ta­dos de las inves­ti­ga­cio­nes rea­li­za­das por su autora, Sofía Santeliz, mis­mas que cul­mi­na­ron con el des­cu­bri­miento de un método paso a paso para ir, de tener un trasero con el cual no estás satisfecha/​o, a tener uno que atrae todas las mira­das y pro­voca envi­dias de hom­bres y muje­res. Seguir las téc­ni­cas des­cri­tas per­mite aumen­tar de 2 a 3 cen­tí­me­tros el tamaño de los glú­teos en menos de 5 sema­nas.

Glúteos de Escándaloes un docu­mento elec­tró­nico que se des­carga vía Internet por lo que no se te envia­rán pro­duc­tos físi­cos a tu domi­ci­lio. Después de orde­narlo a tra­vés de la página segura de Clickbank™, reci­bes en tu buzón de correo un enlace secreto y único que al pul­sarlo te pro­por­ciona ACCESO INSTANTÁNEO para des­car­gar el libro y todos los bonos de obse­quio direc­ta­mente en tu orde­na­dor. Todo el mate­rial está en for­mato PDF de Adobe Acrobat™, y se puede visua­li­zar con Acrobat Reader™ sin pro­blema tanto en Mac como en PC. A con­ti­nua­ción te pre­sento mi revi­sión de este libro elec­tró­nico. Sigue Leyendo →

Tomar Mucha Agua Ayuda a Aumentar Masa Muscular

Es Importante Beber Agua Suficiente para Ganar Masa Muscular

Tomar Agua Ayuda a Aumentar Masa Muscular. En el camino hacia nues­tra meta de aumen­tar masa mus­cu­lar, gene­ral­mente pone­mos mucha aten­ción en con­su­mir sufi­cien­tes pro­teí­nas, gra­sas, car­bohi­dra­tos y vege­ta­les. Nos cui­da­mos de dor­mir lo nece­sa­rio y de tomar los mejo­res suple­men­tos nutri­cio­na­les, y eso está muy bien…

Sin embargo, de una u otra manera, casi todos nos olvi­da­mos del quizá más impor­tante nutriente de todos: el agua. Y es que tomar agua sufi­ciente para man­te­ner­nos bien hidra­ta­dos no sólo es un asunto impor­tante para nues­tra salud, sino tam­bién para aumen­tar el volu­men de nues­tra masa mus­cu­lar.

Tomar Agua en Abundancia Es Factor Clave para Aumentar Masa Muscular

A pesar de que casi todos sabe­mos que tomar agua es esen­cial para tener una vida sana, muchos igno­ra­mos que tam­bién se trata de un fac­tor clave para lograr ema­gre­cer, es decir, para cons­truir y desa­rro­llar los múscu­los. Y aquí esta­mos hablando de algo más que sólo hidra­ta­ción: nues­tra masa mus­cu­lar está com­puesta de más de un 70 por ciento de agua y si no repo­ne­mos la que esta pierde durante el ejer­ci­cio, nues­tros múscu­los no cre­ce­rán a su máxima capa­ci­dad. Sigue Leyendo →

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